为深入贯彻健康第一的教育理念，全面落实全国学生心理健康工作要求，进一步提升学生心理素养，营造积极向上的校园心理育人氛围，2026年5月，食品科技学院组织开展了以“每月一题：健康第一·润心赋能”为主题的心理健康教育宣传月系列活动。

5月10日，各班级围绕“5·25我爱我—爱自己是人生幸福的开始”主题，精心设计并绘制心理健康主题黑板报。内容涵盖悦纳自我、情绪健康、珍爱生命、阳光成长等方面，充分展现了同学们对心理健康的理解与关注，营造了浓厚的心理育人氛围，使健康理念润物无声地融入日常学习生活。

5月11日晚自习，各班级统一开展了“青春正当时，健康‘心’理念”主题班会。班会上，班主任围绕全国大学生心理健康日、心理健康的内涵、大学生常见心理问题（如学业压力、恋爱困惑等）以及科学应对方式等展开讲解与讨论。同学们积极参与，分享自身感悟，进一步认识到身心健康同步发展的重要性。 

在班会过程中，老师们重点介绍了心理健康问题的常见表现及应对策略，强调“积极求助是一种有智慧、有责任的表现”，鼓励同学们在遇到心理困扰时，勇于向学校心理健康中心或专业机构寻求帮助。

本次心理健康教育主题班级活动内容丰富、形式多样，既有班级氛围营造，也有知识普及与情感引导，切实增强了学生的心理调适能力和自我关注意识。活动不仅推动了“健康第一”理念深入人心，也为构建理性平和、积极向上的校园心理文化奠定了坚实基础。

食品科技学院将以此次活动为契机，持续深化心理健康教育工作，推动心理育人常态化、系统化，助力学生全面健康成长。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        食品科技学院

2026年5月13日