为帮助大学生破解自我认知迷茫、明晰成长发展方向，提升自我同一性建构能力，为学业规划与职业发展筑牢心理根基，2026年3月24日，食品科技学院于学术报告厅开展“一站式”学生社区大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀甘肃畜牧工程职业技术学院副教授、国家二级心理咨询师杨玉鹏老师主讲，学院众多学子踊跃参与，共赴这场自我探索的成长之约。

讲座中，深耕大学生心理健康领域多年的杨玉鹏老师，紧扣大学生成长特点，针对同学们普遍存在的专业认同困惑、价值体系冲突、未来焦虑泛化等典型困境，创新性提出“我-人-事-物”四维探索模型。该模型从性格价值观与能力认知、关系中的自我反思、行动选择与价值取向识别等多个维度出发，为同学们梳理出清晰、可落地的自我探索路径，让抽象的自我认知变得具体可感。
杨老师还细致指导同学们运用科学方法挖掘自身优势、梳理个人价值观、整合碎片化的自我认知，同时分享了应对自我探索迷茫的健康心态建设策略。他引导同学们建立成长型思维，主动搭建多元社会支持系统，鼓励大家在实践体验中完成自我认知的动态整合与持续成长，以积极的心态面对成长路上的未知与选择。

讲座现场氛围热烈，同学们全神贯注聆听、认真细致记录，在互动交流环节更是踊跃提问，围绕专业学习中的自我认知错位、职业规划中的选择困境等实际问题向杨老师请教。杨老师对同学们的问题逐一耐心解答，以专业的心理学视角为大家答疑解惑、指点迷津。整场讲座内容充实、干货满满，兼具理论高度与实操价值，精准贴合大学生成长发展的实际需求，让在场学子均深受启发、倍感收获。

此次“认识自己，拥抱未来”专题讲座的成功开展，有效帮助学院学子厘清了自我认知思路，掌握了科学的自我探索方法，切实缓解了同学们在学业规划与职业发展中的焦虑与迷茫情绪。下一步，食品科技学院将持续聚焦学生心理健康与成长发展核心需求，常态化开展贴合学生实际的心理辅导、成长指导等系列活动，助力广大学子在深度自我探索中明晰前行方向，在勤学笃行中锤炼过硬本领，以清晰的自我认知、坚定的成长信念直面挑战、拥抱未来。

                                                                                                                                                                                                                                                                       食品科技学院

                                                                                                                                                                                                                                                                       2026年3月24日